人生うまくいかない…嫌なことが起こる【人生やめたいときの原因・理由と解決法】

心の悩み

こんにちは。

人生うまくいかない、何もかも難しい、人生をやめたい、という思いが強くなる時期ってありますよね。

私も、うつ状態のときは自分の人生に自信がなく、繰り返し嫌なことを言っていました。

今回のブログ記事では、人生が上手くいかないと原因・理由と、その解決方法について書きたいと思います。

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繰り返し起こる嫌なこと。私の場合は人間関係でした

私は、20代の頃、職場で周囲の人から無視され続け、味方が一人もいない状況になりました。

その状況のなかで、2年近く頑張って働いてみたのですが、とうとう上司にも無視され、退職を余儀なくされました。

ふとした時や、夢の中でも再現され続け苦しみました。

その後も、人間関係が原因で、仕事を転々とすることになります。

 

私につきまとう、この人間関係での問題。

当時はどうして自分がつらい目にあうのか、わかりませんでした。

自分にも必ず非があるに違いない、でも周りも許せない、、、

いろいろとその原因を考え、人間関係がうまくいく方法などを調べましたが、どれも根本的な解決には至りませんでした。

なぜ自分の人生には、繰り返し嫌なことが起こるのでしょうか?

 

人生が上手くいかない本当の原因は、小さい頃の体験にある

では、繰り返し起こる嫌なことの、本当の原因は何だったのか。

それは、小さい時(幼少期)の経験でした。

 

私は、1歳から幼稚園に通っていました。

親が共働きで忙しく、祖父母は遠方に住んでいたため、母親と1日中一緒にいられたのは、産まれてから一年間でした。

 

私のなかにある、一番古い記憶は、2~3歳の頃でしょうか。

「今日は絶対に幼稚園に行きたくない。今日こそお母さんと、1日中一緒にいたい。」
と思っていました。

かなり嫌がる私を、母親が無理やり幼稚園に連れて行きました。「置いて行かないで。」と泣きすがっても、母親は行ってしまいました。

残されたとき、絶望感に襲われました。その後は悲しく、空虚な気持ちになりました。

幼稚園に行くことを抵抗したのは、後にも先にもその一回だけだったようです。

 

 

大人になった今では、理解できます。両親がやむを得ず、私を幼稚園に入れなければならなかったこと。

そしてそれは、家族が食べていくのに必要なことであったこと。

しかし、幼い私にとって、それは「両親から裏切られた」「母親に見捨てられた」

そういう記憶なのです。

 

それが、大人になってからも心の根っこ部分で解消しきれず、心のトラウマとなって、残っていたのです。

振り返れば、小・中・高と、学生時代にも親友から裏切られたり、いじめにあう経験をしました。

働き始めてからも、いつも人間関係に振り回されていました。

人生の各段階・いろいろな時期において、いつも「人から裏切られる」体験に遭遇していて、

それが人生の障壁になっていました。

人生がうまくいかないな・・・といつも苦しい気持ちを感じていました。

 

その根本的な原因。

それが、2~3歳の頃の、幼稚園に無理やり連れていかれた経験。

「人から裏切られる恐怖」を植え付けられた経験でした。

 

本当の理由がわかると、うまくいかないときに解決法がわかる

人生が上手くいかない本当の原因が、小さい頃の経験であることがわかると、その後の人生において、同じような苦しみを経験したとき、

「これは、根本的には問題は同じことだ」ということがわかります。

 

私の場合、その時その時の状況が、教室であれ職場であれ、

また、裏切る人物が親友であれ上司であれ、構造は同じだったのです。

裏切られるたびにそれが重くのしかかり、身動きが取れなくなってしまうほどの苦しみ。

 

それは、親という裏切られたら生きていけない頃の自分の経験にあったからです。

大人になってからも、人から裏切られ、それが自分の人生の障壁になっていたのは、小さい頃の強い恐怖感にありました。

 

幼いころのトラウマと、現在の私。味方はいつもそばにいる。

今は、大人になり、自分で稼いで一人で生きていけます。

究極的には周りの全ての人から裏切られたとしても、自分で工夫して、生活していくことができます。

人から裏切られたとき、それ自体は辛いことではありますが、最終的な味方がそばにいてくれる。

それは、自分です。

 

自分が味方なので、一人になったとしても、また仕事を見つけることで、生活していけます。

自分が味方なので、一人でいる楽しみを見つけることができます。

嫌なことが起こるのが当たり前だなんて、思わないでください。

 

私は、自分が小さい頃に、「裏切られることへの異常な恐怖感」に人生を大きく左右され続けてきました。

しかし、大人になった今、現実は究極的にはずっと一人でも食べていける時代であり、

自分が味方であれば、人生は楽しめる、ということを知っています。

過去の嫌な経験を繰り返し思い出して辛い…【嫌な記憶から楽になる方法】も併せてご覧ください)

 

小さい頃に植え付けられた、感情。

それが何なのか。

それを把握することで、それに左右されず、自分らしく生きていくことができます。

根本的な原因が何なのか。

それを見つけるには、コツが必要です。

なかなか自分だけでは見つけにくいと思います。

あなたの「人生うまくいかない」根本的原因を探すお手伝いをさせていただければ、と思います。

小さなことでも、どんなことでも、お悩み事がありましたらお気軽にご相談ください。

 

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